Heart Forest

日常生活の中でちいさな楽しみを探して行きます。

前向きに悩まない

2017-10-17 13:59:51 | メンタルヘルス
こんにちは。エルです。


今朝も寒い!と思って着込んだら今度は暑い!!となって、

なかなか攻略できぬ季節の変わり目でございます。


本日は以前お世話になった職場での書類等の手続きで出掛けました。

メインは今後自分を支援してくださる事務所の担当の方との顔合わせです。

今までお世話になっていた就労移行支援の職場が閉鎖されるので、ジョブコーチというのとは違うのかもしれませんが

新しい障碍者の就職定着を目的とした事務所に今後はお世話になります。


そして・・・

突然ですがわたくしエル、織田信長より長生きしておきながら夜中におねしょしました(恥)。

実は大人になってからは二度目で、その時(今から4年くらい前)も環境が激変した時でした。

その時は体調も変だったのに県外に転出して、その書類を書く指が震えて、息を止めながら強い筆圧で字を書いたのと、そこの市役所で何故かどもりながら話す私をジロジロ遠慮なく眺められたのを憶えています。福祉課へ向かったとたんに好奇の目にさらされなくなったのだけど、「知らない町っていうか首都圏って怖い!」と思ったのでした。


今日はそのことを思い出しましたが、引っ越しを伴う環境の変化ではないので、しかし自分の気持ちがキンチョーしていることを認めてもう寝よう!(やっぱ、昼寝するんかい!)と思いました。

体のほうが心(脳?)より敏感なのかな?

で、今日のお話でお世話になった支援員の方から「エルさんてさ、これからの未来のことを不安に思うのをやめようよ。それとさ、過去のことを思い出して不安になるのもやめようね。」と言われました。同い年の方なのですが言い返せない。くそ!その通りだ。

言われていることは理解できるけど不安てそういうものなんだからさ。困ったもんです。


オンオフの切り替えをしっかりすることがとりあえず課題かな?


今日の良いこと・久々の職場は次の仕事が決まった方も、そうでない方もいらっしゃいます。とりあえず決まった方が笑顔で「〇日から仕事です!」といってくれたのが嬉しかったです。
それと・・・なかなか届かなかったアンク十字のペンダントが今日届きました。アンクは「生命力」という意味があるらしい。さっそく浄化したのでつけてみます。


あちらこちらで風邪フラグが立ってるような気温の下がり方ですね。皆様ご自愛ください。


皆様に幸運を!

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