新型コロナウイルスによって
翻弄され続けたこの数ヶ月。
今この瞬間も、
私たちの健康と生活を守るために
戦ってくださっている医療関係者の皆さまには敬意を表します。
１日も早い終息を祈らずにはいられません。
一方で「コロナ疲れ」という言葉も生まれるくらい、
先の見えない不安にメンタルも不安定になりがち。
お店で店員さんに突然キレる人や、
やたらクレームをつけている人を
最近良く見かけます。
そういう人を見かけるたびに、
自分も気をつけなければいけないなと
思ってしまいます。
コロナ騒ぎに限らず、
SNS上でのバッシングなど、
相手を叩いたり、攻撃したり･･･
怒りを抑えられない人も良く見かけます。
私もイライラすることがありますよ。
子供たちがゲームばかりして、
言うことを聞いてくれないときとか。
仕事が忙しくて、
家事が溜まってしまったときとか･･･
そういう日々のイライラや
ストレスをやわらげるには
何と言っても推しの笑顔が１番♡
゜*。(*´Д`)。*°
イラッとしてしまったときには
スマホをチラッと見ます。
そうすると
出てくる
出てくる
出てくる〜♡
画面いっぱいに
結弦くんの笑顔が♡
あれ？
私、何にイライラしていたんだろう？（笑）
と思うくらい
もうね
この眩しい笑顔は
心の特効薬です♡
それでも、
イライラが治らないときは鏡を見ます。
え？
こんなひどい顔
結弦くんには見せられない〜
ってね。
鏡を見られないときは
「結弦くんがどこかで見てる」
と思うようにしています。
すごい形相で、怒り散らしている顔を
万が一、結弦くんに見られたら
なんて思うと、
結弦くんに合わせる顔がありません。
結弦くんには嫌われたくないし、
せめて恥ずかしくない自分でいたいのです。
だって、怒鳴ったり、
怒っているときの顔って
すごい怖いでしょう？
そんな顔は結弦くんには
見られたくないし、見せたくありません。
悪口を言っているときの顔や
悪口を書いているときの顔も
同じだと思います。
ＳＮＳで悪口を書いている人は
悪口を書いているときや
悪口を言っている時の顔を
推しに見せられるのでしょうか？
メンタルが不安定で、
ストレスも溜まりやすい時期だからこそ、
心を癒す方法を身につけておきたいものです。
いつも心の中に
好きな人の笑顔を浮かべて、
好きな人が笑顔になるような
応援をしていきたいです。
今日も読んでいただいてありがとうございました。
＊画像は感謝してお借りしました。
