では昨日の問題の解答です。
短距離走の2つの要素とは何でしょうか？
（簡単すぎてごめんなさい！）
それは、「ピッチ」と「ストライド」です。
ランニングしているときの
ピッチとは、１秒間の歩数
ストライドとは、1歩の距離
「ピッチ走法」とか「ストライド走法」は聞いたことがあると思います。
（走力を上げるにはどうしたらよいかについては次の機会にということにさせていただいて・・・）
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