日本全国の小学校教職員並びに教育関係者各位に送るエール

毎日の仕事に追われている教職員の皆さんに少しでもお役にたつことができるならと思っています!

400mトラックの競技場での100m×4のリレーの指導について

2016年06月17日 | 教育

走行距離を縮めることができる”オーバーハンドのバトンパスのやり方”で,
バトンパスを確実に、安全に行うにはどうすればよいでしょうか?

それは、バトンパスのやり方を変えることで解決することができます。



矢印のついた方がバトンの渡し手
真ん中がバトン
左の直線がバトンの受け手です。


受け手は、渡し手の「ゴー」の合図で腕を振って走り始め渡し手「ハイ」の合図
肩の高さまでひじをしっかり伸ばして腕を上げ、
渡し手はそこにバトンを押して渡す

ここで大事なのは「ハイ」のタイミング
肘をしっかり伸ばし
手のひらを地面に垂直にあげることです。

(もちろん親指と親指以外の手を揃えてしっかり開くことが大切です。)