今年初めてのエアロビクスに挑戦しました。

今日は今年初めてのエアロビクスの
ステップエクサイズに参加しました。

中級クラスのステップなので体力の
低下で大変でした。

先生は以前受けていたので軽く考えて
いましたが、久しぶりなので戸惑いました。

でも体力が衰えているのを実感しましたが
何とか出来ましたので、来週も受けたいと
思っています。良い運動にはなりました。

かなり汗をかくことが出来て、良かった
ことを実感しました。

夕べの雨は凄かったですね！

夕べの雨は凄かったですが、今朝はもう晴れてきました。
さすがに昨日は暑かったですね！最高気温は３３．９度
だって言われています。

昨日は、友人と久しぶりに暑気払いに行きましたが
ちょっと早いと思っていたのですが、本当に
暑いと思いました。

今朝の天気を見ていると、もう梅雨が明けそうな
気も致しますね！天気予報を見ていてもちょっと
早いかも知れませんが、本当に明けそうに思います。

ひょっとしたら今日も暑くなるかも知れませんね！
よし！今日はプールへ行って泳ぐことにしようと
今考えているところです。

やはり暑いときは水の中へ入ればきっと気分が
良いと思います。皆さんもいかがですか？

明日からスポーツジムは５連休です！

連休だと云うのに予定がありません。
その上、明日からスポーツジムは５連休になります。

京都市美術館の別館で墨彩画展がありますので
ありますので、１日は潰れそうです。
妹が出品しているので毎年拝見しています。

今年は弟夫婦が行くと言って誘って
来ましたので、一緒に出かける予定です。

篆刻展に来てくれれば良かったのですが
駄目でした。来年は是非来てくれるように
誘ってみたいと思っています。

この連休は天気が良さそうです。今日は
連休前なのでスポーツジムで運動をして来ました。

阪神ファンの会員の方が昨日勝ったので
喜んで居られました。とにかく今年の
阪神は強いですね！気の早いファンは
今年の優勝は決定したような気分でしょうね！

楽天も今年は強そうですね！とにかく宮城の
地元では特に強そうです。打線も良く打つし
投手陣も安定しているようにも思われます。

とにかく今年もパリーグは面白そうです。
明日からは野球でも見ながら刻字作品でも
作成して毎日展の作品を完成したいと
今考えているところです。

忙しい毎日を過ごしていたのですが、この連休で
時間が出来たのは嬉しい事ですね・・・
とにかくがんばりましょう

今日は暖かい日になりました。

今日は暖かい日になりました。
スポーツジムに行って、水泳をすることにしました。

考えていたより沢山の方が居られました。
でも、何とか泳ぐことが出来ましたので
満足することができました。

１５００ｍ泳いだところで止めましたが
満足することができました。
左手を負傷しましたので、しばらく水泳を
していなかったのですが、とにかく泳げたことに
満足しました。

午後からは、日本篆刻展の作品を完成しなくては
いけないと考えて頑張りました。

完成しましたので、明日は表具店に持参したいと
考えています。まだ、隨風会展の作品の製作を
しなくてはならないのですが、これからが大変です。

とにかく頑張るのみです。明日は、日本書芸院の
総会がありますので、出席する予定です。

今日から２月、寒い一日でした。

今日も朝から寒い日でしたが思い切って
スポーツジムへ出かけました。

書塾会展の作品制作や篆刻作品の制作に
追われる毎日を過ごしていましたので
中々運動をすることも儘ならない毎日でした。

寒いのでプールへ行くのも嫌でしたが
思い切って泳ぐことにしました。何とか１６００㍍
泳ぐことが出来て満足することが出来ました。

今日も全紙作品を何枚か書いて随風会展に向けて
努力しているつもりです。少しは満足できる
作品が出来たら良いのですが・・・

今日は寒い日でしたね！

今日は朝からかなり冷え込みました。
寒い日になりましたが、スポーツジムへ
行って水泳をしました。

かなり泳いでいる人は少ないように
思いましたが、泳ぎやすいので歓迎です。

いつもと同じように黙々と泳いで
１５００㍍泳いだところで止めました。

明日は篆書の研究会があるので出席しないと
いけません。明日の準備もしないといけないので
早めに終了して帰ることにしました。

３月の日本書塾会展の作品も早めに作成しなければ
いけないと気になっていますが、なかなか思うように
出来ないので気になっています。

気合を入れて頑張りたいと考えているところです。

今日は少し暖かい日になりました。

今日は暖かい日になりましたので
スポーツジムで水泳を致しました。

エアロビクスをしようか水泳をしようかと
迷いましたが、結局水泳をすることにしました。

今日は、比較的空いていましたので、
伸び伸びと泳ぐことが出来ました。

しばらくプールに遠ざかっていると
身体が重い様で、１２００㍍泳いだところで
止めました。お正月の間に２キログラムほど
肥えてしまいましたので、何とかしないと
いけないと思って頑張りました。

スポーツジムで運動をするのは今日で４日目ですが
少し体重も減ってきました。かなり年末の状態に近づいて
来たように思います。

もう少し頑張れば元に戻りそうなので明日からも
頑張りたいと思っています。

今日は七草粥の日ですね！

あっと言う間にお正月も過ぎていきました。
昨日はエンジョイステップを受けてみました。
本格的なエクササイズは今年始めてでした。

正月休暇の期間中でもあって、普段お会いすることが
出来ない方に沢山会うことが出来ました。

２・３年会っていなかった友人とも会うことが
出来て思わず１時間近く話し込んでしまいました。

エンジョイステップは、難易度は高くないのですが
運動不足も手伝って、かなり応えました。
息も途絶えそうな気分になりました。

やはり今年も継続して運動を続けていかなくては
と実感しました。

昨日はスポーツジムの今年最後の日になりました。

朝から雨の鬱陶しい似でしたが最後なので出かけました。
友人とも今年最後なので思い出話で結構盛り上がりました。。

私は、エンジョイステップを受けることにしました。
木曜日に担当された先生でしたが、やはり楽しく受けることが出来て
満足することが出来ました。

昨日は最後の日でしたので、受ける方も多く平日会員の方も
受けることが出来たので、多かったと思います。

来年も元気で運動できるように頑張りたいと
考えているところですが、やりたいことは沢山ありますが
なかなか前に進まないので、ちょっと心配になります。

とにかく良い年を迎えられることを期待しています。
また、色んな所へ旅行に出かけたいとも考えています。

今日は朝から生憎の雨模様です。

今年も残り少なくなって来ましたので、スポーツジムへ
水泳をすることにしました。

少し少ないような気もしましたが、と言うより
プールはかなり人が少なくてゆっくり泳ぐことが
出来ました。

何とか１７００ｍ泳いで引き上げました。
スポーツジムは明日もありますが、もう会えない方もあって
年末の挨拶が飛び交っていました。

無事今年も年末を迎えることが出来ました。
来年も良い年を迎えることが望まれます。
私は明日もスポーツジムへ行く予定をしています。