スポーツジムで水泳を・・・ 2006-07-23 07:02:51 | エクササイズ 今日も、天気予報では雨が予想されています。まもなく梅雨も明けて快晴の天気になりそうですが、なかなか思うようになりませんね!取りあえず、スポーツジムへ行って水泳でもしましょう。いくら頑張っても体重の変化はないけれども運動をしなければ、増加してしまいますから・・・ 水泳は、なんとか1500㍍泳いで、爽やかな気分で 帰ることができました。