ミニ クラス会

中学時代の友達が集まって、親睦会を開きました。

場所は新橋で男性陣が現役時代、活躍していた懐かしい場所だそうです。久しぶりで行ったら様変わりがしていて烏森口集合といっても、乗ってきた線によっても、違うので携帯を駆使してやっと待ち合わせ,機関車の前で合えた4人組でした。

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何時も約束どうりに来る方が来ない少し待っていようと、自宅、携帯に電話する。今どこにいるの田舎にいると、のんびりした声、今新橋に皆集まっていると～あっ！今日だったと、皆唖然とする、

今日の集まりは彼が退職したのでその慰労も兼ねていたのに、仕方なく来たメンバー8名で始めることに。

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ジュディ・オングの健康美食菜譜で総カロリー８７９

美味しく食べて、体の中からもっと綺麗にと新しい感覚の中華料理です。

2枚目の写真は16年もの紹興酒、まったりとした美味しい飲みごこちでした。

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和牛とカラフル野菜と山芋のxo炒め、

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フカヒレとパンプキンのとろみ煮込み

2枚目クラゲと野菜の黒酢サラダ

その他　芝エビと百合根と白キクラゲの塩炒め

干し貝柱のお粥

デザートは豆乳プリンとフルーツマンゴーソースかけ

以上でした。とってもヘルシーで女性向きな中華料理でした。

この歳になると、皆健康志向で良い生活を送っているようですがもっと早くに気が付けば良いのに1人は糖尿病で、インシュリンを打っています。１人は10年以上人工透析をしています。ここまで来たのだから前向きで楽しく過ごしていきましょうと、再会を約して別れました。

 

 

 

 

 

 

wii fit を初めて1ヶ月

家に居る日は皆が出払ったあと1時間くらいトレーニングしています。

暖房も消して薄着でも汗ばんできます。省エネになり、体力維持にもなり一挙両得です。１ゲーム終わる毎に燃焼不足級とか、週末トレーニング級といって星印が輝きます、結構これが励みにもなります。

　

こちらは今日の結果です。体力測定はその時の運動の種目によってまちまちです。バッティングなどがでるととたんに、年相応の年齢がでます。

　

2,3日前ボーリングでプロ級がでてキラキラ光るボールがでて孫にも褒められて気を良くしましたが翌日200を切ったら元のボールになりました。6歳の孫はずっとプロ級で、いつもつきあわされます。

右は我が家の登録メンバーです。

 

麻雀大会

近くの区の施設の集会所で月2回麻雀の同好会を開いています。

賭けない、吸わない（たばこ）、飲まない（お酒）、で健康麻雀をしています。

シルバー年代の方達が30人ほどで楽しんでいます。もう10年くらい続いています。高齢の方でパイが積めない方等手助けしたりしてやっています。麻雀の技術の向上と、脳の活性化と、指先の運動で健康維持を目指しています。

今日は年1回の大会で朝から組を変えて4会戦をしました。

これから始まる準備をしているところです。

今日は7テーブル28人でした。最後に表彰をしました。１位、２位、には優勝カップと賞金がでました。そのあと飛び賞とかブービー賞がでました。私は何も該当しませんでした。麻雀は付きもありますので私は付きに見放された1日でした。

赤ちゃん

昨年暮れも押し迫った頃に生まれた姪の子供を見せてもらいに行ってきました。

旦那さんがとても主夫ぶりが板についてキッチンに入りっぱなしでパスタを２種類とイタリアンサラダをとても美味しく作ってくれました。なんと9人分　今のニューファミリーを見たような気がしました。

我が家の男どもは、主人初め、息子、婿殿もお料理は何も出来ません。座ったらすぐにお料理が出て来るものと思っています。

それに赤ちゃんを寝かしつつけるのも上手で姪はおっぱいを飲ませて、旦那さんが寝かせつけるのだそうです。別れ際に姪に良い旦那さんを大事にするようにと云ってきました。

生後1ヶ月

　

泣いているのが5ヶ月の別の姪の赤ちゃん、大きくなっていて驚きました。

本格的な積雪

朝起きるとあたり一面雪景色でした。2度目の雪ですが東京地方に大雪注意報がでました。

こんな時でも野球の練習があります。今日は元巨人軍の堀内投手がコーチに来てくれるのでｊ君よりパパの方が張り切って行きました。

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帰ってきて雪であそんでいます。キブスの取れたばかりの弟はおっかなびっくりです。

雪は降っているときは綺麗ですが後が大変なのでホドホドに降ってほしいです。