今日も小春日和の穏やかな日和でした。体調不良もぐっすり休んだ
せいか今日は良くなりました。
午前中近くのスポーツセンターで卓球仲間さんと昼まで練習、汗が
流れる落ちるくらいの練習でした。
午後から月に一度のクリニック検診、いつも行くクリニックへの道のり
はきっと紅葉の見ごろかとデジカメ持参で行きました。
駅からクリニックまでの道のりは見事な紅葉が広がって居ました。
ケヤキ、イチョウ、もみじ、カエデ、サクラ、プラタナス等など
団地の周りはすっかり秋色でとっても綺麗です。
こんな秋色の団地の道のりをクリニックまで、予約の時間を過ぎて
終って少し待っての検診、先月の採血の結果は少し良くなったけど
今回から薬を処方して頂いて様子を見ようと言う事になりました。
余り薬を飲みたくないのだけど、成るべくなら食事療法と運動で数値を
下げて行くように努力しかないですね。頑張らなくちゃ～～。