小雨の降る一日になってしまいました。これからの季節は
紫の色の花が似合う季節になってきますね。
左足が痛んでいたのだが無理をして運動をしていたらどうも
治りが遅い、立ったり座ったりするのがちょっと辛い。
それでも動いてしまうのだけど椅子に座っているのが長く
なると足が浮腫んで来て自分の足でないように思う。
そうすると直ぐに横になりたくてテレビを見ながら寝てしまう
こんな状態が続いています。
こんなことって無かったのだけど・・・・歳かな・・・・・。
一日外に出ないで過ごすのも疲れますね。お花の手入れや
植え替えもしたいのだけど疲れが取れないのでき気力が有りません
こんなじゃなかったのにな・・・・。
暑く成ったり気温が下がったりするのも体調不良になる一つの原因
なんですよね。嫌になっちゃうな～～。