誕生日

３２歳の誕生日
牛タンの利久
食事

携帯電話からPCに～
初めての体験・・・・・写メール・・・これから又楽しみが増えました。

ほや・・・さしみと酢の物



牛タン

自然の恵み

今年は本当に異常気象です
今朝は暖房を入れました。
仙台の街も新緑寒波・・・山には積雪との事
でも自然の恵み
山菜は出始めてきました。

たけのこ・・・天婦羅、煮しめ、刺身
こごみ・・・・胡麻和え、オリーブ炒め
しどけ・・・・ポン酢オシタシ
山ウド・・・・味噌サラダ
あぶらこし・・天婦羅
たらの芽・・・天婦羅

今年はお産のため帰郷している、娘と三人で頂きました。
まーまあーーーー
お通じの良いこと
繊維質が沢山と言う事でしょう