歩け～走れ～

　お医者様から、先日の特定健診の結果を送って来て下さった。わざわざ送って下さるのは初めてなので驚いたけれど・・。
「すごく悪のかな？」なんて思いつつ急いで開けると、「あなたはメタボシンドローム　非該当です。」という字が目に入ってとてもほっとした。

「健康的な生活習慣を保ち、健康な状態を維持しましょう。」とコメントがあり、但しこれで終わりではなく。
「要受診」「高脂血症です。治療して下さい。」だった。

ああ・・私はコレステロールが善玉も悪玉もそろって高い。中性脂肪が低いのは良いけれど・・でも、なぜ悪玉が今回かなり高いのか、その理由は自分でわかっている。

　この検査の頃は十二指腸潰瘍によって、気分優れず、体調悪く、意欲ゼロだったから、まったく動いていなかった。家の中でじっと閉じこもっていたからなぁ・・。
このことによって、いかに体を動かすことが大切であるかと言うことが、理屈ぽい私にもよく分かった。

　コレステロールのお薬は、以前体に合わなくて酷い目にあったから、二度と飲みたくはない。さあ、ｐｃなんかに向かっていないで外に飛び出そうっと！
「いってきま～す」