散歩道

曇り空の日曜日、主婦業もお休み日？こんな日は洗濯物ののり付けも効果無し、静かな休日となりました。散歩を始めて三ヶ月やっと、朝一番の血圧の数値が平常に戻りつつあります。血圧は低い方と高をくくっていたのですが、何んと今年の健康診断で低い方の血圧が高い事が判明して以来、散歩を日課にしています。人事とばかりに思っていた高血圧症も、成ってみると心配の種、血圧計を前にするとドキドキ・・・こんなにプレシャーになるとは・・・二年前に骨折したのが災いしているようで、「思ったより若くないよ！」って警告頂いた始末。適度な運動で解決つくなんて有り難い事。それに住まいの近くは大川のほとりで遊歩道が・・・「桜ノ宮」と呼ばれる桜の名所これを楽しまないわけはありません。上手い事なってるな～って我ながら感心、でも続けることの難しさはここにもありますが・・・生きるって事がこう言うことですかねぇ～って、呟きながら今日も歩きました。cyicyikatsuko