今日のお休みは怠けてました～と言っても、主婦だもん～
掃除洗濯、買い物におさんどん、アイロンかけしたら夕方です。
家事って大したことないけど、せん訳には行かない有り難い事です。
主婦は死ぬまで、こんな調子だもんね～ハハハ
これが幸せとは、とはいかに～？
さて、熱中症対策で水分補給をすることが大切ですが、
水分の取り方によっては「ペットボトル症候群」と言われる状態に
なって体調が悪くなることがあるので、注意が必要らしいです。
えぇぇ～それ何～？初めて聞いた病名ですわ。
糖分を多く含む飲料をたくさん飲み続けると起こる健康障害らしい。
私は水が好きなので、ペットボトルで水をよく買いますが、
人によったら水をお金出して買うのに抵抗があるってゆうのを、
何度か聞いたことがあります。人それぞれですが・・・
どうしても糖質が入ってるのを、一日に何本か飲んだりすると
高血糖になるからですね。血糖値が高い人が陥りやすいかな～？
ついつい、暑いと炭酸や口当たりの良い飲み物を飲んでしまいがち
要注意ですね。スポーツドリンクも歯医者さんに虫歯の原因になると
注意されたことがあるから、甘いのはなんか～身体に悪いですね。
夏は麦茶か水で～やっぱし、古いか～苦笑
cyicyikatsuko
