週一で肉なしデー✨グルテンフリーで食物繊維たっぷりなZENBヌードルのマメロニ（マカロニ）とゼンブチップス。ZENB ゼンブ マメロニ 250g...

お皿のままオーブンで焼いたサバの鍋敷きがわりにお気に入りのdoucattyのザトウクジラの手ぬぐい。塩鯖はヘルシオで焼きました。しょっぱすぎなくて油がのったこのサバと出会ってからし...

ムスメが海釣りに連れて行ってもらってアジをたくさん持ち帰ったのでお刺身〜！！オットが不慣れながらYouTubeを見ながらなんとか三枚おろしにしてくれました。残った部分はヘルシオでお...

いつも大坂屋大塚酒店🟰江ノ屋さんの軒下販売で買ってくる沼津山信水産の塩サバ。薄味なので下味がつけてある生鯖のように洋風のお料理にも使えて便利‼️鯖を半分にカットして耐熱皿に並べ、ス...

地元のパン屋さん「しみずや」で買ってきたソフトなバケットでしらすのピザトーストを作りました。網付きのお皿にカットしたバケットを並べ、ケチャップ＋おたふくソースを塗ってからピザ用チー...

素敵なお弁当箱を手に入れたので久々にお弁当作りました。秋田こまちのごはん　神尾食品工業の国産つぶれ梅はちみつ味と青さ海苔しいたけのチーズ焼きしらすとネギの卵焼き人参のさっと煮プラン...

オットが食事当番。豚しゃぶサラダ✨すりごまをたっぷりと。オニザキのつきごまのすりごま。プランターの大葉を刻んでトッピング。盛り付け係は私です。豚肉を...

ランチタイムにサクッとムスメの友達→自分も今や友達　のお誕生会。ヤムウンセンとチャーシュー作って富良野のとうもろこしを茹でました。ヘルシオ君大活躍...

なるべく産直のもので。沼津の山信水産の干物の塩サバ。塩が控えめで鯖がしっとりとしていて旨みしっかりで美味。善福寺の江ノ屋🟰大坂屋大塚酒店での軒下販売の時に、あらかじめメールでお願い...

3週間ぐらい前のこと。アメリカ在住の友達が一時帰国しているタイミングで我が家で毎年恒例プチ同窓会。ワンパターンですが我が家の人気のメニューを。サラダチキン。野菜たっぷりオープンオム...