風も無く暖かでこうして今年初の外寝を
して来たpecoです。
昨日は競技場で高校サッカーがあり
もの凄い人出でしたが今日の人出はパラパラ、
静かな緑地でした。
この青空
日差しがまぶしくて々?
眠くて々だったかな。
気温・風量・風向きで散歩もコースや時間が変わり
こうしてノンビリ散歩は真冬は数少ないのですが
年末からずっと暖かで楽々散歩で助かっています。
今年は少しだけ自分の時間に外へ出られたらと
思っています、運動量が極端に減った
生活はいろ々身体に不都合なことが起き始めて、
薬やお医者に頼らずに動くことで治せるか
挑戦してみます。
三が日も終わるといよ々普段の生活のスタートです。
私も学校がお休みの孫ッチが明日から数日間やって来ます。
まだしばしこの仕事が私にはあるので健康第一を心がけて
今年も過ごさないと、子供の成長も私の老化も早くて
どの辺りまで体はもつか?
もたせる為には元気は小出しに限ります。