２日目

こんばんは。

そろそろ瞼が閉じかけてるモモママことインストラクターの近藤です。


フォーラム２日目は、坂田純子先生のステップのワークショップと和泉有葵子先生＆田中いずみ先生の

ジョイントエアロを受講しました。



坂田先生のお話は本当にいつもわかりやすいです

今回は初級のステップのワークショップでしたが、またまたいろいろ勉強になり反省もしました


ジョイントエアロはシンプルな内容でガッツリ動きました

エアロビクスってこれだ～という内容で楽しく気持ちよく汗をかきました






近藤、顔がデカイ

カオリン、昨日に引き続き一緒に受けられて楽しかった




クオンさん＆棚橋孝さんのメンズお２人も一緒に



とても充実した２日間でした