ダンスエアロ

今日は有田先生のダンスエアロのワークショップを受けてきました☆

DVDなどでは拝見したことがありますが、実物素敵過ぎます(*^^*)

あっという間の４時間でした。
すごく楽しかったです♪
私のダンスのスキルは…少しは上がってるといいなぁ((^_^;)

先日イベントでお世話になった今村先生、國島先生、そして北村先生と☆



岐阜チームの皆様、いつも親切にして下さってありがとうございます(*^^*)

皆さんお疲れ様でした。

有田先生、ありがとうございました☆

昆布森産牡蠣

近所のお魚屋さんにご飯を食べに行ったら
メニューに 「北海道昆布森産牡蠣」とあり 名前に引かれて注文しました。

プリっプリで美味しい～♪
って昆布森って何かなぁと調べると 釧路市の地名でした。
素敵な名前(*^^*)

また食べた～い☆

久しぶりに水族館

久しぶりに薫くんと名古屋港水族館に行きました。

今日はなぜか古代ペンギンの骨に興味津々の薫くん。
これからもいろんな物にを持ってくれると嬉しいです☆




お茶タイムではイチゴパフェにご機嫌♪滅多に食べられないもんねぇ(^^;)

また年間パスポートを購入したので、たくさん行きたいです☆

体育の日

体育の日は、コパンアトレ日進とルネサンス小幡のお客様と
たくさん汗をかけて嬉しかったです

参加してくださった皆様、ありがとうございました

体育の日らしく（？？？）最後のレッスンではフライクロス、ジャンピングジャック
ヒールジャック、などなどハイインパクトを並べてガッツリいってみました

お付き合いいただいてありがとうございます


最近はハイインパクトのレッスンが少なくなりましたが、
走れる限りは頑張ろうと思ってます

また「フラ～イ」ご一緒してくださいね

打ち上げ♪

昨日は ダンス ウィズ クリーンエナジー の打ち上げでした。

岐阜駅近くの 楮 (こうぞ)さん。
お洒落な和食で器も素敵☆




お店が暗くて皆さんの顔が撮れなかった～(*_*)

楽しい時間をありがとうございました。

バレトン

今日はバレトンの試験でした(*_*)

合格するといいなぁ…

この１週間、勉強と練習で寝不足なので、今日はゆっくり眠れます。
嬉し～い☆

きのこ鍋♪

きのこ食べ放題♪

秋はきのこが美味しいです(*^^*)
スーパーには置いていないきのこが食べられて嬉しい☆

ダンス ウィズ クリーンエナジー終了しました☆

岐阜FMさん主催、エコイベント終了しました。

お子様から大人の方まで総勢２００名近いご参加ありがとうございました

皆様の素敵な笑顔でいっぱいエネルギーを充電できた一日でした。




今村先生、國島先生、花ちゃんご一緒していだたいてありがとうございました。




MCのナイス西村さん

盛り上げていただいてありがとうございました





樋田さん、いろいろお世話になりました。
ありがとうございました




岐阜FMの浅本さん。
自転車の発電お疲れ様でした





岐阜清流国体のマスコット、ミナモちゃんと花ちゃんと

ミナモダンス、盛り上がってました

花ちゃん、いつも本当にありがとう



スタッフの皆様、大変お世話になりました。

お客様は相乗りなどエコに協力していただいたイベントになりました。

ライトも暗かったけど、それを忘れるほど元気で動いていただきましたね

お疲れ様でした

栗きんとん

栗きんとんの美味しい季節がやってきました☆

六軒のお店の味がに楽しめる「プチ栗きんとんめぐり」



中津川駅前 にぎわい特産館で売ってます(^-^)

同じ栗きんとんでもお店によって味が違います。

いつも行く温泉には松茸も売ってたし、秋は美味しいものがいっぱい☆

１０月からのスケジュール

気が付けば１０月に入っていました

相変わらずあまりお仕事をしていない私ですが１つ変更がありますので
お知らせします


月曜日　
　　
　　　・コパン日進アトレ　　　

　　　　　　　　１０：２５～１０：５５　はじめてステップ
　　　　　　　　１１：０５～１２：０５　中級エアロ


　　　・ルネサンス名古屋小幡　　　

　　　　　　　　１４：２０～１５：１０　エアロLO５０→　エアロマニア５０


木曜日

　　　・ルネサンス名古屋小幡　

　　　　　　　　１０：４０～１１：２０　ベリーシェイプ
　　　　　　　　１１：３５～１２：２５　ステップ５０


金曜日

　　　・ティップネス名古屋木場

　　　　　　　　１０：２５～１０：５５　はじめてステップ
　　　　　　　　１１：１０～１１：５０　ベーシックエアロⅠ
　　　　　　　　１３：１０～１３：４０　カロリーハンター


月曜日のルネサンスのみが変更です。

子供との時間も大切にしながら、少しずつ仕事を続けていこうと思っていますので
これからもよろしくお願い致します。