ゴーヤでグリーンスムージー

グリーンスムージー、毎日続けてます


効果はお通じが良くなったのと、お化粧のノリが良くなった？？これは気のせいかも


後はめでたく体重が妊娠前に戻ったかな？

でも体型が戻らないので、もう少し時間できたら運動がんばらなくっちゃ

まだ２時間預けるのが限度なのです。

週に１～２回はパパにお願いしてベリーダンスに通ってますが、それくらいじゃお腹はなかなか凹みません


本題からそれました・・・



ゴーヤのスムージー気に入っております



ゴーヤ、バナナ、グレープフルーツ、キウイで。


ちょっとだけ苦味があるけど美味しい


ＪＡでモモを買ってきたので、明日はモモが入ったスムージー作ってみます

肉々しいクマ

今週のお弁当


リクエストは肉巻きおにぎり。

ちゃいろ・・・やっぱりクマさん





耳をミートボールにしたら肉だらけのお弁当になっちゃいました


ボリュームあったらしく、食べるの時間かかったって怒られちゃった




でも中学高校で部活したらお弁当だけじゃ足りなくなるんだろーなー