南紀の旅

土日に南紀に遊びに行ってきました



ウミガメ公園でカメさんにご飯をあげました





浮島の森に行ってみましたが、今では浮島は座礁してしまっているそうな

森には北方〜亜熱帯の植物が生えていて、天然記念物になっているそうです。

以前は風で島が移動したりすることもあったようで、座礁は沼の水が都市化で浅くなってしまったためで、残念ですね





弟くん、海岸に立つの初めてかな？



波だけでずいぶん遊んでました





足湯もありました〜


ホテルへ続く

バーレッスン

こんばんは

新学期始まりましたが、調子が掴めずバタバタしてしまいました

明日は余裕を持って行動しよ


夜、ベリーダンスのレッスンには間に合わなかったので、その後のジャズダンスのレッスン受けてきました

今日はがっつりバレエのバーレッスンでした

足がつりそうでしたが、明るくて優しい先生のおかげで頑張れました

お尻と内もも細くなりそう

足さばきや手の使い方も綺麗になると思うのですが、毎週はなかなか出られず

行ける日に集中して、家でもトレーニングしなくちゃ


もうすぐ誕生日

お肌のたるみは仕方ないとして、カラダは弛まないぞ〜