最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活、自分に甘く糖質制限無理。会社のおやつは大好きなお煎餅控えガム・チョコ・ゴボウチップ

祝 月曜日

2024年01月08日 | 今日の食事日誌

朝 9:35

よつ葉のバター+シナモンシュガー みかん
ネスカフェエクセラ

 

おやつ

 

 

昼 山下本気うどん 14:20
 
      鶏天うどん

 

TOMCAT 15:35

お茶したくてつい、、、

 

夜 22:20

色々あって食事の支度も食べることもしたくなく
これで終わり。
お弁当の為に炊いたご飯を食べる🍚

 

今日の歩数計 5700


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