月曜日から今日まで３日連続の病院通い

今日は旧社会保険病院に半年ぶりに行きます

月末の忙しい時に・・・


早く行かないと道路が混んで時間まで着けないんです

もう病院通いは飽きました


帰って来たら請求書を作らなければなりません


だから今日はこれで失礼しますね

〚紙ヒコーキ・・・風にのって〛 のkotoさんに教わって

小松菜の美味しい食べ方を真似してみました

近所の（たなばたけ）のお店で虫食い野菜を見つけましたので


　　　　　　　　　　


生産者の手書きのハートメーセージの小松菜を買いました


最近こういう野菜は見かけませんでしたので・・・

虫も食べる美味しい野菜と思って買いました


結果こういう小松菜の和物になりとても美味しく食べました


ちょっと手を加えると又一味ちがった一品になるのですね～



　　　　　　　　


しらすも入れたのですがあまり見えません

白ごまも入れたのですがこれ又よく見えません


写真撮るのがへなただけです


醤油と砂糖の甘ダレを混ぜて食べました

美味しかったですよ～kotoさん有難うございます


先週金曜日から体調おかしくあまり使ってない筋肉が触るととても痛くて

モーラステープを左腕や肩・肩甲骨に３枚貼ってました

日曜日は偏頭痛が出始め薬でなんとか軽く抑えました

高気圧に入れ替わる時に体調崩すようです


昨日は肩の診察とリハビリ

今日は歯医者に行きます

明日は旧社会保険病院の外来予約です


３日連続の病院通い・・・疲れますね

変なサイトにロックされてしまいました

昨日パソコンでエッチサイトを見ていたら

変な画面が表れ〚ウイルスに感染しました。このパソコンはロックされました〛と・・・


今話題になっているwana cryなのかな？

画面には解決するには０３－００００－００００まで電話を下さい

東京の番号でした


聞いていましたから〚ヤベェ～やっちまったぜ〛と思いながら


いつもの乱暴な強制終了・・


おれはデジタルをわかってないしパソコンにも無知

電化製品も叩けば直ると信じている単純男


再度開いてみたら普通に可動するじゃないか


アバスト（ウイルス対策無料ソフト）に一部のシールドが無効になっています・・と表示されて

有効にしてからアバストのスキャンをしてみました






しばらくスキャンが続いて結果はこれです




３件の問題も俺のパソコンのパフォーマンスの問題でウイルスは異常なし

しかし驚きました


アバストをインストールしてない方に情報です

この無料ソフトはこのパソコンを作ってくれた友人から勧めてもらったソフトです


有料ソフトなんかいらないよこの無料アバストで充分だから・・・と


だからわざわざ有料ソフト使った事ありません

ご存知ない方おられたら是非使って下さいね

もう何十年もこれのみです


なにせヤバイと思ったら強制終了はいつもの事


皆さま気をつけて下さいね


これが解決の全てではないですが参考にして頂いたらと・・・

南武線・溝の口駅であった事

ちょっと前にブロ友の記事に南武線・溝の口駅の名前が出てきて

とても懐かしく思い出しました


それは学生時代に友人と行った時の事です

彼は前日俺の家に泊まり昼頃家を出て学校に出かけた時


いつものように大井町線から南部線に乗り換え

溝の口の下り線ホームにいました

彼の名は幹直、静岡清水の実家でした

もうすぐ来るであろう電車を二人共ギターを抱えておしゃべりをしていました


昼頃のホームにはまばらに乗客が立ちどこかの私立小学校の女の子二人が戯れていました

紺色の制服を身にまとい白のソックススにリッポン

紺色の丸いハットをかぶり学校から帰る途中でしょうか

一人の子が帽子で目を覆うように深く被り鬼ごっこのよう

手を前に差し出しもう一人の女の子を暗闇で探すようふざけて遊んでいましたが

危ないなと思った瞬間に彼女は足を踏み外し線路に落ちたんです


その瞬間には俺はホームから飛び降り女の子に近寄り抱き上げようとしていました

電車の警笛が耳に飛び込んで来ました

目を向けると２・３００メーターの所に黒い塊のような電車が屋根の上に丸いライトをつけて

相変わらず警笛をならしています

急行もない南部線ホームに入ってくる速度は遅かったのでしょう


俺は慌てず女の子を抱き上げホーム上にいる幹直に預けました

そして俺がホームに上がろうとしましたが高くて上がれず幹直に手を引っ張り上げてもらい

何とかホームに這い上がりました

そこに駅舎から３人の駅員が走ってきました

泣いている女の子は無事のようです

ゆっくり電車が入って来ます

何事もなかったように・・・


俺と幹直はきた電車に乗り込み学校に向かいました

駅員からも周りにいた乗客からも誰からも

〚大丈夫ですか〛とは一言も言われませんでした

無事だったから良かったですが・・・

幹直が〚◯◯すげぇな～〛と言ってましたが

なんか無視された淋しさが残りました


だからこの事は殆ど友人や親にも話さず

今までほんの僅かな人に話ただけです


少しは心配してもらいたものですね

朝起きたら・・驚きました

夜に記事をアップしてすぐ寝てしまいました

タウリン３０００の栄養ドリンクを飲んでいたからですかね・・

今朝も起きたらダルくて足が重い歩きにくい

疲れが取れるには２・３日かかるんです

今日も朝タウリン３０００を飲みましたので

いずれ疲れも取れるでしょう

しかしブログを開いたらコメントたくさんで驚いてしまいました


珈琲を淹れて飲みながら書いてます

ここでコメントのお礼を述べますね・・

皆さま有難うございます

昨晩頂いたちーさん

何十年ぶりかですね・・作ったのは

子供の弁当によく作りましたよ

比較的かんたんでね見た目は良いですよね

料理は基本的に好きなのでオリジナル料理ありますよ

これは料理とというほどではないけれどね・・（笑）


chidoriさん夜分にもかかわらずコメント有難うございます

本当は記事アップは諦めていたのですが

折角３色ご飯作ったので披露したわけで・・

まさか皆さまからこんなにコメントいただくとは

どういう訳かお腹すくと頑張っちゃう・（笑）


林檎さんお若いから深夜でも起きているのですね

おうおう腰痛持ち仲間でした

ごきぶり体操してから起きるんだ・・想像・・（笑

今度動画でアップ欲しいな～


グライセンさんおはようございます

コメント頂いた時間にはまだぐっすりでした

栄養ドリンクでごまかしていたんですね

起きたらやはり疲れはまだ半分のこってました

昨晩は昔を懐かしんで作りましたよ

たまに食べると美味しいものです

今から流しの後片付けがまってます・・フッ～・・（笑）


ムジカさまご無沙汰しております

オキアミはクジラの食料と聞いております

エビに見えるようですがただのプランクトンです

これは三陸産の新物で先だって塩釜にいった時買い求めました

たっぷり袋に入って２００円でした

いつも大根おろしに混ぜて食べてますよ

最近心の余裕が無くて句を詠んでませんが

又ご指導宜しくお願いしますね

本心才能の無さに嘆いております・・（笑）