メタボの本が配られた

　メタボリックシンドロームの本が配られました。

　危険度のチェックから始まり、メタボの解説、内蔵脂肪を減少させるため手引などが書かれているようです。

　早速、危険度チェックをしてみる。メタボリックシンドローム危険度は「要注意」でした。
　生活習慣改めましょうとなあ。

　内蔵脂肪減少にチャレンジ、チャレンジ、チャレンジ。
　何もやるにも健康一番ですからね。