誕生日プレゼント🎁
GoPro10と
中目黒のヨハンのチーズケーキ🧀🍰
GoPro10は発売されたばかりだったので
喜んでもらえました😆
中目黒のヨハンのチーズケーキは
嶺岸くんの大好きなケーキで
百貨店などには出店されていない名店です
娘と一緒にお散歩がてら買いに行きました
なかなか
お目にかかれないケーキに
｢懐かしい～｣
と
包み紙から感激してくれ
わざわざ買いに行ったかいがございました❤
そんなこんなで
嶺岸家はほっこりとした
大黒柱の誕生日を迎えました❤
誕生日プレゼント🎁
誕生日プレゼント🎁
こんにちは
恭子です
本当にご無沙汰しておりました
みなさまお元気にお過ごしですか？
今日
私と嶺岸
やっと1回目のワクチンを接種することが
できました😆
私どもの地域は
全国ネットで報道されてしまうほどの
ワクチン供給が足りない地域で
接種希望にも関わらず
ワクチン接種ができないでおりました
昨夜
本当に
奇跡的に枠が空いていて
深夜
嶺岸がポチっと
予約してくれました
レッスンをキャンセルさせていただきました
生徒のみなさま
ありがとうございました
感染者増加の今日この頃
自分のため
身近な大切な人のため
できる限りの
感染予防
努めてまいります
安心してレッスンに
お通いいただければ幸いです...😊
恭子
3/6(土)7(日)
プロラテンライジングスター
千葉県 幕張メッセにおきまして
スーパージャパンカップが開催されました
昨年は
コロナの流行で開催が中止となりましたが
今年は
細心の感染対策により
開催が実現致しました
当日はYouTubeでの配信が行われ
競技ダンス界の
日本最高峰のダンスが配信されました
YouTube動画は
1週間ほどアーカイブで
視聴できることも
嬉しいことです
当日
幕張メッセに足を運んでいただきました皆さま
本当にありがとうございました
当教室所属教師
澤入渓太は
このスーパージャパンカップ
ライジング・スター部門で
プロデビューを果たしました
結果は
決勝入賞❗
頑張りました
そして
岡本圭祐・塚越あみ組は
初日はセグエ選手権出場
2日目
全日本選抜選手権におきまして
決勝入賞❗
こちらもまたまた頑張りました
全日本ファイナリストの称号を手にしました！
当日
応援いただきました皆さま本当にありがとうございました
これからも精進させて参ります
応援よろしくお願い申し上げます
全日本プロラテン選抜
プロラテンライジングスター
ブログ読者の皆さま
こんにちは
恭子です😊
変異型コロナウィルスが日本に上陸したニュースなど
ワクチン接種が待たれる中
市中感染が拡大の兆しを見せる今日この頃
私たちの所属するダンス界でも
感染者の話題が
今年に入り
たびたび耳にするようになりました
そんな中
お教室に通われる生徒の皆さまに安心していただくため
PCR検査を受けました
結果は陰性でした😊
今後とも
安心安全を心がけ
スタッフ一同取り組んで参ります！
これからも
嶺岸ソシアルダンスカンパニーをよろしくお願いいたします😆
あけましておめでとうございます
令和3年が
皆さまにとって良い年になりますよう願っております
今日1/5から
嶺岸ソシアルダンスカンパニーは
レッスンを始めさせていただいていますおります
東京都はコロナ感染者数の減少が未だ難しい状況ですが
昨年に引き継ぎ
嶺岸ソシアルダンスカンパニーでは
感染対策を実施し
会員の皆さまに
安全・安心に
社交ダンスを楽しんでいただける
場を提供させていただきます
また
会員の皆さまには引き継ぎ
マスク着用のレッスン、手指消毒、体温測定、レッスン場の常時換気など
ご協力をお願いし
また、ご不便をおかけいたします
今年も嶺岸ソシアルダンスカンパニースタッフ一同
よろしくお願い申し上げます
とってもお久しぶりです。
皆さま
お元気でいらっしゃいますか？
寒さ暑さも彼岸まで...
異常気象と叫ばれる昨今
その中でもこの言葉は変わらない感じですね
嶺岸ソシアルダンスはコロナ対策しております。
スポーツの秋
ぜひ踊りにいらして下さい。
お待ちしております(๑>ᴗ<๑)
今日から7月ですね
東京都ではコロナ感染者が若干増加しているとニュースで放映されています
引き続き
感染予防
免疫力アップ
に
私も努めて参ります
近日は
嶺岸教室も徐々に会員さまもレッスンに通っていただけるようになり
担当教師が
他の会員さまと
密にならないよう
そして
マスク着用のレッスンで
ご気分が悪くならないよう
配慮しながら
楽しくレッスンをしていただいております
さて
健康オタクで
人体実験好きの私(恭子)が
自粛期間中
2度のファスティングとナチュラルハイジーンに挑戦いたしました😅
結果
体調良く
痩せるどころか
もともとの冷え性が悪化し
体が虚して
体調が最悪になりました😱
からだを起こしているのも辛い状態になり
食滞と水滞
気血両虚の症状になってしまいました
なので
まず
食滞と冷え性をまず改善しよう
と試み
市販の漢方薬とお灸で自己治療を行いました
お腹が冷たく
お腹に水が溜まっているような
ポチャポチャ
とした感じがあったので
五苓散
という漢方を服用しました
服用した漢方は
顆粒状でしたので
保温機能のある水筒に
お湯で溶かした五苓散を入れ
お茶代わりに飲んでいました
漢方は
自分の症状に適合するものだと
美味しく感じるのだ
と
どこかで聞きかじっておりましたので
五苓散
が美味しく感じていた私は
間違いない😑
と
確信を持っていました
案の定
1週間しないうちに
効き目があり
水滞と食滞が緩和されて
体調も良くなってきました😊
今
梅雨真っ只中
湿気で体調崩す方に
五苓散
おすすめです❤
今後も
みなさまに
私の実践して良かったこと残念だったこと
このブログ上でご紹介できたら…
と思っています
では
みなさま
ごきげんよう🤗
嶺岸SDC会員の皆さま
6/8より
澤入渓太が嶺岸SDCの新スタッフとして
勤務することとなりました。
プロの競技者として
また
ダンス教師として
一流を目指し頑張らせます。
お教室に常時居りますので
気軽にお声がけいただき
担当教師ともども
末長く可愛がっていただければ
たいへんありがたいことでございます。
澤入渓太を
今後ともよろしくお願い申し上げます。
嶺岸ソシアルダンスカンパニー会員の皆さまへ
内閣政府
緊急事態宣言延長にともない
5/31(日)まで
臨時休業をさせていただきます
何卒ご理解いただきますよう
よろしくお願い申し上げます
嶺岸ソシアルダンスカンパニー
代表 嶺岸 昭志
嶺岸 恭子
東京都からの外出自粛要請を鑑み
明後日(土)の営業をお休みさせていただきます
当日レッスン予定でいらした生徒の皆さま
急なお知らせで
たいへん申し訳ございません
次回のレッスン予定を
担当教師とご相談いただけたら幸いでございます
よろしくお願いいたしますm(_ _)m