ExD杯スプリングダンスフェア

こんにちはo(*⌒―⌒*)o

昨日4/29(金)
ExD杯争奪
スプリングダンスフェア
が開催されました。

ミックスコンペご出場の皆さま、ならびに、ご来場下さいました皆さまには、楽しい１日を過ごして頂けたと思っております。

さて、昨日(当日)

あら？恭子先生
今日は会場にいらっしゃらないの？
嶺岸先生はインカム持って働いていらっしゃるのに…。

と思われた方、多かったと思います。

実は居りました。

何処に？

実行委員部屋に朝８時から最後まで。

缶詰でした。

経理担当でした。

初経理部。

しかも部員でなく、
長で…

おまけ付きすぎ!!

責任ありすぎ!!

当日、出場くださいました嶺岸SDCの会員の皆さま！応援出来ずにすみません!!
皆さまの応援とフォローは昭志くん&スタッフに任せ、私は前任の経理エキスパートの先生からマンツーマンで当日のお金のやり取りを必死こいて粛々と遂行いたしておりました。

お陰さまで無事、当日のお仕事が終了いたしました。


これからも、このようなイベントで私の姿が見えないなぁ～。と思われたら、


ははぁ、缶詰になってるなぁ？

と思って頂いて十中八九間違いございません。


そんなこんなで、会員の皆さまにご挨拶できないご無礼、お詫び致します、申し訳ございませんでした、ご容赦くださいませm(__)m

弘法も筆の誤り？

晩御飯を作っておりました。
自宅ごはんの基本は低糖質を心がけております都合上、玉ねぎ、人参などの根菜類は一度購入すると新玉ねぎがバッチリ普通の玉ねぎになるほど時が経ちます。


今夜のメニューは鮑ごはんと豚汁！

と気張って包丁を操っていましたら

もうすぐ芽がでて根っこも生えるぜぃ♪

と言わんばかりの玉ねぎ君にやられました(T△T)。

細胞膜が発達していて滑り易くなっていた所にうっかり包丁を研ぐのを簡略した偶然の成せる技？

つるっ。

包丁が私の左人差し指に直撃！！o(><;)(;><)o


傷は小さいですが大量出血(--;)

写真は時間が経って絆創膏を取りかえる時の傷口です。


自分では

弘法も筆の誤り

っと思うことにしました。

チャリティーホームパーティー

4/22(金)
嶺岸SDC開業初のホームパーティーを開催いたしました。
当日、東高円寺のお教室に足をお運び頂きました皆さま、この場をお借りしましてお礼を申し上げます。

本当にありがとうございました。

当日は何せ初めての試みで何かと行き届かないこともございましたこと併せてお詫びいたしますと共に、お帰りの際に皆さまが楽しかったと笑顔でご挨拶頂きましたこと大変ありがたく思っております。

これからも嶺岸SDCはダンスを通し、ダンス愛好家の皆さまに高い技術のご提供、ダンスの楽しさ、深さ、感動や人様の温かな絆など、いろいろなアプローチを試みたいと思い活動して参ります。
今後ともよろしくお願いいたします。

是非とも、東高円寺のお教室でご一緒にダンスをいたしませんか？
ご見学、体験レッスン随時受付ております（＾◇＾）
お待ちしております(*^o^)／＼(^-^*)

体質改善( ￣0￣)/

こんばんは。

現役中からダイエットと称し、何かと人体実験擬きを試みる私ですが、つい最近
重度の冷え性だ

ということが判明いたしましたσ(￣∇￣;)

なんと…冷え性？

自覚症状０。

冷えてるのかなぁ…？

お風呂大好きだし、レッスンしてても汗かくし、ましてや運動=お仕事だしなぁ～。

自覚無いなぁ～。

と思っていたのが半月前。
で、今は
冷えてる。
鳩尾～鼠径部まで氷柱が入ってるみたい…

そうだ、普通、手がかじかむと股に挟んで温めるけど
私、手が温まんないし気分悪くなるからやんないなぁ…
あぁ、この気分悪い感じが冷えなのかぁ…

と、自分の新感覚を自覚できるようになったのです♪
冷えの原因はさまざまで、食べ物やストレス等あるそうですが、
人間、長期に渡る強いストレスは感じなく(無自覚)するシステムが脳にはあるそうで、何でか( ・◇・)？というと防衛の為だそうです。
冷えもストレスなので、感じなくなるそうです。

うーん。

ストレス。

無自覚の領域はありすぎて分からん。
私の父も伴侶の昭志くんも
「ストレス？
我慢が足んないだけでしょヾ(￢。￢ )」

なんて言い放っちまう男気バリバリの男前しか身近に居ないので、ずぅーと頑張り続けてた自分を四十過ぎて初めて自覚しました。

再発見！

女子の皆さま、基礎体温にストレスは出ます!!

体重計るより体温測るべし!!
マジで。

健康=美しさ

アンチエイジングしか～り！

民間療法だろうが、なんだろうが冷え性治すぞ！
おぉー

で、写真です。

生姜ちそ茶です♪

4～5枚のちその葉を切って水400mlに加え、半分量になるまで煎じて、その煮汁に擦った生姜加えた熱々の代物です。

味はさっぱりしていて、生姜のすっきり感もあり、私個人的にはありです。
苦くは無いです。

冷え性&婦人科系でお悩みの方はお試しくださいませ♪

都知事選挙

4/10(日)
都知事選挙に投票してきました。
(日)に体が空いていて家にいることが珍しい私たちにとって、国家の一大イベントに参加するのは本当に珍しい事だと思います。

写真は投票後の昭志くんを撮ってみました(≡^∇^≡)
投票場は近所の中学校の体育館で、校庭の桜が満開でとても美しかったです♪

その後、本当に久しぶりに2人で散歩して帰宅しました。
夜は鯛飯を炊いて夕食にしました。
春らしい穏やかな１日でした。

北海道総局プロ選手会

こんにちは。
昨晩はまた東北地方に大きな地震がありました。
被災地のみなさま不安な日々がまだ続けています、お気持ちお察し申し上げます。


私たち嶺岸組は、今週(火)から札幌の地にお邪魔しています。

北海道総局プロ選手会にプライベートレッスンと練習会のコーチャーとして招聘頂きました。

毎回、私たちのレッスンを受けて下さる地元の選手皆とは本当に長いお付き合いになり、札幌の地に来るたびにレッスン内容が積み重ねられて皆さんのダンスの向上が見てとれて、とても充実した時間を過ごすことが出来ます。
いつもレッスン場としてお借りしています栗林製靴のフロアーは北海道内は勿論、東京のトッププロ及び世界のトッププロダンサーには有名な由緒あるフロアーです。
実はその由緒あるフロアーの壁に歴代の世界チャンピオンのサインに紛れて私たち嶺岸組のサインがあるんです。

写真がそれです。

札幌の地でタカダンスファッションにご来店の際は是非２階のダンスフロアーに行ってみて下さい。
レアなサインが沢山ありますよ。

ドニー&ゲイナー

ジョン・ウッド& アン

ブライアン・ワトソン& カレン・ハーディ

ルカ&ロレイン