岐阜人 ヨーコ です!

岐阜のおばさんです。山登り大好き。岐阜近郊の山や、岐阜の情報を自分の視点で書いていきたいです。

歩くこと 登ること

2013-06-18 19:56:27 | 山登り

今日も金華山を登る

1人で黙々と登る
みんな、一人で登っている時は
何を考えているんだろう。

「あまちゃん」では、先輩が何も考えないでもぐれば
深いところまで行けるってアドバイスしていたような

何も考えないで歩くと遠くまで行けるのか?。
でも考えないではいられない。

この頃は、前に読んだある山のガイドブックに書いてあったことが気になって
頭がいっぱいになってる

内容はこんなことだった

『山では 「今、自分が登山をしているのだ」ということ、
「平地と違う山の歩き方をする」をしっかり意識して
歩く。

足を先に出して後ろの足を蹴りだすのではなく、まず重心を前に移し、それを支えるように足を出す

靴底は地面に対して平行に 歩幅は小さく

その時前かがみのようなカッコ悪い体制にならないよう気を付ける

前の足に体重が移動したら、後ろの足を地面からそっと離す

 』

私がダイエットによさそうと、家の周りを大きく足を出して後ろ足で蹴った勢いで
また足を出し  しかもドタドタ と歩幅を大きくして歩いていた、その歩き方と
真逆じゃん  道理ですぐに息切れするはずだ・・・それだけじゃないと思うけど

それで
最近歩き方を意識するようになり、余力を残して頂上に着けるようになった(気がする)

そして
さらにレベルアップするためにシューズを新調
  (結局なんだかんだ言って 形は大事よね )

シューズは3足持っていて
初めてやみくもに買った1足、次に買った2千M以上用1足、
もう1足、娘のお下がりの低山用トレッキングシューズを本日卒業
  ~♪ ほた~るの ひかり 窓の雪ぃ~♪  さいなら~

有名メーカーで履き心地バツグンだったけど
使いすぎて老化・・あ それは私
劣化? してきたもので

やってきました。PONちゃん御用達


初めて足のサイズを正確に測ってもらった
こんな専用の板があるのね
「足をだして」と言われて、靴下を脱ごうとしたら
  靴下を履いたままでお願いします!!と笑われた





沢山あるようで

低山用で、レディースで(一応)、23.5の足に合って、幅が少し広めで、可愛くて、
  
となると、かなり絞られる 3足気に入ったのがあって、一番見た目がよかった
THA NORTHFACE のピンクはサイズ切れ(泣)

残りの2足を履いてしばらく店内をうろうろ

あ このバックパック可愛い、このヘッドライト可愛い、こんなカラビナ可愛い
 そうこの近くにイオンモールもあるけどブティックでワンピースを選んでいたチャラチャラした私はどこにもいない

さて、ここで靴を丁寧にアドバイスしてくれた、お店の方は
迷っているなら、どうせなら、金額の高い方を押す私とは大違い

値段には目もくれず、ひたすらフィット感、履き心地を重視
さらに、左右の足の大きさが違うので
インソールまで、選んでくれて・・・納得のいく1足が決まるまで
根気よく付き合ってくれた

そして
タッタラッタラ~~~ン




ピンクがよかったけど、この重い体重をささえて私を運んでくれる
大事な基本アイテムだもんね。足にぴったりな1足が買えて
大満足


これで、金華山2往復だったのが、楽に3往復できるだろう

  な はずないか。




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4 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (ひで)
2013-06-18 23:09:53
凄い!
金華山を2往復から3往復に
靴はしっかりとしたものを選びたいですね。

しかしこの暑さでよく登れますね。
私なんぞ秋まで休養です (;一_一)
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新しい靴 (ヨーコ)
2013-06-19 07:16:51
ひでさん

靴は大事ですね。
4足くらい試着したんですけど、幅の広さ、カット、重さで
全然履き心地が違いました。
専門の知識がある人に
選んでもらうと安心感があります。

>この暑さで
ホントです。近場は早朝登山です。朝の内はまだ多少涼しいですよ。
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お初です。 (ひばり)
2013-06-23 08:22:58
始めまして~~
暑くなってくると私も早朝の金華山が多くなります、
そうそう、一人が多いです、一人は気楽で良いですね。
今度見かけたら声を掛けて下さいませ。(ωV_vω)ペコ

新しい登山靴で金華山を二往復三往復、頑張って下さい。
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こんばんは (ヨーコ)
2013-06-23 21:21:38
ひばりさん

コメントありがとうございます。
シューズを買った途端、連続3日雨続きで
デビューがどんどん延びています。

このブログを書いた日の早朝2往復したのですが・・・
疲労がハンパない、やっぱり一気に頑張るより
地道な努力ですね。

金華山で会ったら声かけますね。
大きな名札をつけていてください
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