2022/1/1 元旦朝トレ

朝3時30分起床。

3時40分開始。

インターバルランニング30セット

4時45分終了。

全身ストレッチ

掃除洗濯朝ごはんの準備

終了。

ライジン見ました。

矢地がサトシに負けちゃいましたね。

サトシのグラウンドテクニックはヤバイわ。

猛練習しないと彼には勝てない。誰か勝ってくれ。

朝倉海負けたなあ。海外レベルには達してないのか。

朝倉未来は勝った。いい試合だったなあ