昨日自分の
練習をしてて思った事
感じた事
体を動かすのは
UFOキャッチャーと同じ
だなぁ〜と思った
昨日意識したのは
体の末端
手先足先の力の入れ加減
を昨日はめちゃめちゃ意識した
水をしっかり掴めて
進めてる感覚があり
ドリルでのタイムかなり上がった
だがこれをまだまだ
速く泳ぐときに
繋げれてない
意識出来てない
速く速く動かしてしまい
空動きになり
水を捉えられてなく
無駄にエネルギー使ってるから
直ぐに疲れバテる
こんな感じでした昨日は
末端の力の入れ具合
動かし方
このとき末端ばかりに意識を持ち
フォーカスし過ぎて
力を入れ過ぎてしまうと
良い動き
良い感覚が得られない
体幹を使い力を入れつつ
末端にも意識を張り巡らされる
UFOキャッチャーに当てはめれば
レバーとボタン操作が
体の体幹
クレーンが
体の末端
とふと思った
でもこれ体の体幹と体の末端
の関係せいの事だけでなく
体を動かす
スポーツってさ
思考
意識
考え方
思い
想い
感情
氣持ち
がUFOキャッチャーに当てはめたら
レバーとボタン操作
体の全ての動きが
クレーンよな
こう考えると面白いし単純
何故こう思ったかって言うと
こち亀でUFOキャッチャーの話があって
それ見てて
あ！！って思ったのよな
日常生活の
ありとあらゆる事に
ヒントはある
レーダーを張り巡らせていれば
でもこれスポーツ以外の
全ての事も同じよな
根本
中心
ってやっぱり
意識
氣持ち
思考
考え方
感情
だと俺は思う
ではまた！！
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時間
火水木金 19時〜21時
土日 10時〜14時
練習場所
大阪府北部、京都府南部、兵庫県南部
持ち物
水着、水泳キャップ、ゴーグル、タオル、水
連絡先
takuikazutoyo@gmail.com