瞑想

今日は、少し、身体が重い感じで
さくさく動けない
そんな日もあるなあと思いながら
あれ？怠け者だから、毎日かも・・・（わらい）

夕方、瞑想した。
全然、集中できなかった気がして
そう思うのは、明らかにエゴなのだけれど
きっと、よい瞑想とか思う状態を、望んでいたりするのだろう。

もう、いいやと思って
立ち上がったら、
アレ？身体がスッキリ、頭もスッキリ
充電された感じだ。

頭で、良いとか悪いとか
心が出ないことが良いことだとか
ついつい、思ってしまうのだが

それら全てを、ただ、見ている意識
そこに委ねるしかないのだな

そんなことを気づかせてくれて、ありがとうございます。
人生そのもののような気がします。
自分でできることは何もないのですね。

全ては、与えられている。
生かされている。

ありがとうございます。
ありがとうございます。
ありがとうございます。

奇跡

今日のごはん、おいしかったなあ。
普通のごはんだけど
おいしいと感じられる体に感謝します。
ありがとうございます。

我が家のお米は、
次女が中学の時の学習旅行で、１週間、農家のお手伝いをさせていただいたのだけれど
その農家さんから、１５年ずっと送っていただいている。
毎月毎月
その時その時の、田畑の様子を書いて送ってくださる。

単に、おいしいおいしくないと言ってしまうけれど
このお米の一粒一粒が、どんな風にできているのか、思いをはせることができる。
必ず、天候のことを書いてある。
自分が頑張る頑張らないの前に、天候、委ねるしかない天気
そこから始まるのだなあ

今日、食べたお米も
地球があって、月があって、太陽があって
土があって、水があって、天候があって、日々農作業をしてくださる方がいて
八十八夜積み重なって、どれくらいのご縁があって、このごはんを食べられるのか？

お米一粒に、宇宙全てがあるのだなあ
ありがとうございます。
このお米にご縁のあった全てに感謝します。

当たり前だと思っている当たり前のなかに、いつも奇跡がある。
たくさんの奇跡を、与えられている。
ありがとうございます。

全ての母

今日は、母の日
キリストワークは、母しかない。

母の母は、おばあちゃん
おばあちゃんの母は、ひぃおばあちゃん
ひぃおばあちゃんの母は、ひぃひぃおばあちゃん
どこまでもさかのぼっていったら、どこにたどりつくのだろう。

最初の人間？
よくご先祖様のルーツをさかのぼっていくと
家系図みたいなのに
天照大御神様という人をみたことがあるけれど
（何人か見たことがある）

今日、あらためて、そうだよねと思った。

人間が人間になるまでを、また、どんどんさかのぼっていくと
難しいことはわからないけれど
地球に酸素ができるときまでいって
また、どんどん、さかのぼり
地球ができるまで

また、宇宙にとなっていって
最終的に
わからない、何もないところにいってしまう。
それを、神とよぶなら
やはり、全ては、神からうまれている。

どんな最新の科学も、つきつめると、わからないに到達する

全ての母は、やっぱり、無
何もない、わからない、そこなのだなあ

ありがとうございます。
全ての母に、手を合わせます。

ベビーマッサージ教室 「マザーアース」

明日、マリア様の月の母の日
ベビーマッサージ教室、「マザーアース」のホームページをアップします。
随分と時間がかかってしまいましたが、もし、ご興味ある方がいらしたら
見てみてください。
http://www.babymassage-mother-earth21.com


今日は、お庭の木を剪定してもらおうと、庭師の人に来ていただいた。
「雑草と楽しむ庭つくり」という本を書かれた、曳地さんという方に紹介していただいた。
わたしは、基本的に
雑草生え放題の庭が作れたらいいなあと思っていて
それは、よく、あるがままでいいとかいいながら
雑草と、雑草じゃないものを分けて、思い通りに作りこむ庭は
なんか違っていて・・・（笑）

それは、私の考え方で、正しいわけではないから
きっちり作りたいご近所の人とかに迷惑をかけないようにと思っていた。
そしたら、
無農薬で、生態系をくずさないような庭作りをしてくださる方がいることを知って
とっても、嬉しかった。

今日は、下見に来て下さったのだけれど
植物の勢力図があって、それに逆らうのは大変だなあと再認識した。
以前、住んでいた家では、雑草と呼ばれるものとの戦いで
自然から、与えられているものに逆らうような生き方を象徴としているようだった。

全ての人が、あるがままに生きられるように
子どもたちも、赤ちゃんも、個性そのままに
それらを象徴するような、そんな庭に、なったらいいなあと思っています。

ベビーマッサージも、そんなお手伝いがしたいです。


今日の出会いに感謝します。
ありがとうございます。

植物は、雨が大好きです。
今日は、たくさんの雨をありがとうございます。

お庭の土に感謝します。
ありがとうございます。

虫や、鳥に感謝します。
ありがとうございます。

クローバー、イワダレ草、どくだみ、ひめしゃら、キョウチクトウ・・・・
わたしもあなたも、全ての価値は等しい。
全ての存在に感謝します。
ありがとうございます。

これらを生かしてくださっている、その意識の土台に感謝します。
ありがとうございます。

自分中心

今日は、朝から不安・恐怖が出ていた。
見て見ぬふりをしないで、
何が怖いのか？不安なのか？書いてみた。
書いてみて気づいたことがあった。

不安や恐れって、自分中心（エゴ）なんだなあ。
書いてみて、あらためて明確になった。

失敗したら怖いとか、誰かに攻撃されたらどうしようとか
自分（エゴ）と思っているこの体だったり、考え方だったりを守ろうと
ギューっと、ちじこまる感じ
エゴちゃんのセキュリーティシステムが作動する（笑）

そうかーと思ったら、世界がパーっと開けるようで
全体の幸せを意図したり、本当にしたいことに目を向けると
ハートが開いていく。

とっても、嬉しいです。
ありがとうございます。
不安や恐れという、心地よくない感情のお蔭で
大切なことに気づくことができました。
このネガティブといわれる感情に感謝します。
ありがとうございます。

いつもいつも、与えてくださり、ありがとうございます。
全てが起きてくる、一なる意識に、ありがとうございます。