大量のう○ちが出ることは以前にも書きましたが、
今朝もそれがやってきました。やっぱり、
超〜〜〜〜〜スッキリです。
逆を言うと、昨日は、スッキリしていなかった。
溜めるのは良くないことを
また改めて実感しております。
ひと月に1回と言わずに、
毎日このスッキリ感があれば良いのに〜
今のところは
この排便リズムなので、
これを半月に1度くらい大量う○ちが出るようにしたいな、と思います。
どうしたらそうできるのか？
良くわかりませんが、笑
・食事
・運動
・睡眠
・思い方
生活習慣で挑戦してみます。
また、大量う○ちのご報告をお待ちください、笑
