スロー・クイックLife

マイペースでゆったりと、でも前向きで生活したい!

プレゼント

2007-01-12 | 運動
11日は新年初めての体操教室でした。

昨年1年間私達の斑が当番でサークル活動の運営を任されて私はSさんと会計をしました。
あと私は会員の名簿を作り、生徒募集のチラシ広告、新年会のお知らせ等パソコンで出来る事を微力ながら自主的にやりました。
皆さんの「有難とう!」の笑顔を見たいだけでした事なのに、喜ばれてこんなプレゼントを頂いてしまいました。




リフレッシュギフト。フレグランスギフト。
ラベンダーの香りがプ~ン~~。タオルハンカチーフ。(パールパウダー配合)

入浴料(花びらと泡のお風呂)お風呂のティーバック(菖蒲)

ポプリ(ラベンダー)が可愛い籠に入っていました




夕方ご近所のYさんが頂き物のお裾分けを持ってきてくれました。

花びら餅。外皮はぎゅうひ、中は味噌餡。右は青エンドウの餡に薄皮は淡雪の様。
どちらもほんのりと甘く品のよい事。


今日は幸せ気分の一日でした。

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7月のスポーツセンター

2006-07-06 | 運動
梅雨の晴れ間で今日は傘を持たずに行けました。
この緑道の突き当りを右に曲がります。

渋谷区スポーツセンター入り口
この写真のみ05-4撮影


毎週行っているクラスは「木曜体操クラブ」年齢は50代~80代の元気なミス、ミセスの方達です。

1名90歳で元気な方もいます赤い洋服が似合う素的な方です。
3階小体育室。何時もは100畳の武道場を使用しますが、
今月は改修工事のためここを借りました。


太め?細め?関係ありません綺麗な音楽が流れています


腕のストレッチです。皆汗だくだく

このあと持参したストキングを使って色々の動作をしたり、
ピーチボールを使用して運動しました。

廊下はエアコンが効いて冷気がありますが、
この室内は暑い暑い少しは痩せたかな


先生2名、生徒42名です。十八年続いています。
私は1年5ヶ月の新参者です。
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初スポーツ

2006-01-14 | 運動
新年初めての体操クラブが一昨日ありました。久し振りに体を動かしたので気持が良かった
来週はスポーツクラブの新年会です。班ごとに演芸をやるそうです。私はまだ入会して1年経ていないので始めての経験で楽しみです。
昨年は私の班は「マツケンサンバ」を「はおり」を各自持参して踊り好評だったそうです。今年我が班は、「おてもやんもどき?」でほっぺたに赤い○のシールを貼り、お揃いの日本手ぬぐいで「東京音頭」を踊ります。さ~てどうなることやら~
お揃いの日本手ぬぐい
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