晩秋から初冬の時期の暖かい穏やかな日
今期最小の湿度とTVが報じていた。
此の3.4日にカメラに収めた画像から。
9日この日の私の食欲
焼き芋と本マグロ何故か食べたかった日です。
かぶのお新香が塩分控えめに拵えているので
サラダ感覚でとても美味しいです。
11日は京王線千歳烏山駅下車の【リンパ浮腫】専門医院に
半年に一回の診察、強力弾性ストキングを買いに行きます。
(各駅停車7駅)
千歳烏山と言うと9月の墓参に同じ千歳烏山下車で坐骨神経痛の
お土産を頂いて来た事がトラウマになっていて恐怖さえ感じます。
駅を基点に墓参は北に向かい医院は南に向かい方角は真反対です。
茶色は強力弾性ストキング。生のゴム手袋を使用しないと
爪が折れてしまいます。右のグリーンの中はイージスライド。
これの装着によってストキングを上手く履けるようになります。
此のストキングが昨年より1000円は値上がりでも渋谷区役所に
申請に行けば2.3か月後に何割かの還付金が振り込まれます。
午後からは渋谷区役所に行きました。(バスで片道約40分)
48歳の時に子宮体癌になり広汎性全摘出手術に寄り
リンパ浮腫になり其れから【むくみ】との付き合いです。
昨晩はキャベツのお新香をぬかみそから出しました。
今日の昼に食べる予定です。サラダ感覚で爽やか!!
近所で紫式部が咲いていました。
今日が午後から【元気UP体操】があります。
出席しようと思います。