今日は秋の空

 

昨日１２日はまだ坐骨神経痛が続いていたので近くの整骨院に

マーサージを受けに行きました。技術者は顔馴染みで親切に丁寧に

やって頂き助かりました。ショピングカーを頼りに歩きましたが

帰りは寄り道が出来るくらいにほぐれて軽く成りました。

今日（１３日）は朝のうちは未だ痛くて困りましが薬服用と温湿布を貼り

消炎鎮痛のジェルを塗布して近くのスーパーに買い物が出来て良かったです。

爽やかな秋空

バス停１０停留所も先の高層ビル群ですが今日は良く見えます。

外に出ればこそさわやかな空気に触れて歩ける幸せを感じました。

帰り道何時もとコースを変えて歩いたらフヨウに会いました。

モミジも色づいてきました。

 

玉すだれがコンクリートの間から元気に顔を出して居ました。

 

敬老金＆彼岸花

民生委員の方が昨日１０月６日【敬老金】を持って来て頂きました。

金額が４段階に分かれています。

対象年齢があります。私は88歳です。

75.77.８0.85歳の方は贈呈金額1万円

88.90.95歳の方は贈呈金額2万円

99歳贈呈金額3万円

105.108.110.111.115.120歳の方は5万円

大変丁寧に分けてあります。渋谷区は人口も多いので事務処理は大変だと

感謝するばかりです。有難うございます。

新札で2万円です。

坐骨神経痛でしばらく歩かなかった何時もの道に

ささやかに彼岸花が咲いていました。

Mちゃん家の前。キバナコスモスにツマグロヒョウモンが止まっていました。

秋ですね、今日は窓を開けていたら爽やかな風が入り込んできました。

腰痛部、冷シップを貼って居ましたが痛みが治らず午前中に15分歩いて薬局にいき

温湿布を買ってきて試しに午後から張り替えました。其の方が気持ちが良いのです。

どうりで痛みの初日からお風呂に入って居る間だけは痛みを感じなかったです。

ブロ友のキミコさんが鍼灸が良いと言ってましたね。

 

 

 

欲張って見ても＆次女の夏だよりから

坐骨神経痛がこんなに長引くとは知りませんでした。

発症してから2週間です。

眼科に次回は【９月２４日】と診察券の上に

ピタリと紙を貼られていたけれどとても行かれなかったです。

昨日（１０月４日）は息子が仕事をリモートに変えてくれて（自宅勤務）

朝一番で地域包括センターに行き車椅子を借りてきてくれ連れって行ってくれました。

お蔭で助かりました。天気予報では雨の予報だったけれど実際は曇り空で

助かりました。

今日の昼は食欲も出ていたので野菜炒めを多く作りましたが実際は半分も

食べらなかったです。

野菜炒めが好きです。冷蔵庫をかき回して残り物で作りました。

材料はキャベツ、しめじ、玉ねぎ、解凍小松菜、ベーコン、最後に卵1個。

サア～食べるぞと思いましたが薬ばかり沢山服用しているので

残念でした。

残した野菜炒めと枝豆。

次女が今年の夏ハワイに旅行した時の写真を口直しに載せます。

お時間があたらご高覧下さい。

次女が番号と説明文を書いたメモを今探したら見つかりません。

仕舞いこんだようです。ゴメンナサイ。失礼します。