こんな時はこの精油（ハーブ）

｛イライラしている時｝イランイラン・ジャスミン・フランキンセンス・ベルガモット・メリッサ・ラベンダー・ローズ・ローズマリー・ローマンカモミール
｛気分が落ち込んでいる時｝イランイラン・ジャスミン・ベルガモット・メリッサ・ラベンダー・ローズマリー・ローマンカモミール
｛眠りたいのに眠れない時｝クラリセージ・サンダルウッド・スイートオレンジ・ネロリ・ベルガモット・ラベンダー・ローマンカモミール
｛集中力をつけたい時｝ペパーミント・マージュラム・ユーカリ・レモン・ローズマリー
｛眠気を覚ましたい時｝ペパーミント・ユーカリ・レモン・ローズマリー
｛無気力で元気が出ない時｝グレープフルーツ・ジャスミン・セージ・ゼラニウム・ローズウッド・ローズマリー
｛緊張をほぐしたい時｝サンダルウッド・スイートオレンジ・フランキンセンス・ラベンダー

アロマテラピー

アロマテラピーとは植物から抽出された精油（エッセンシャルオイル）を使った健康法。精油に限らず、ハーブティーを飲んだり花の香りをかいだり、心と体によい結果をもたらすさまざまな植物の香りの利用法すべてを、広い意味でのアロマテラピーととらえることができます。
日本にも昔から、「香道」が存在し、平安時代には香りそのものを楽しむ遊びやマナーとして香りを用いていました。身近なところでは、菖蒲湯・ゆず湯と言った、民間に伝わる芳香植物との関わりがあります。
アロマテラピーとは芳香療法の事を言います。医術や医学ではありません。
たとえば、レモンの香りをかぐと爽やかな気分になったり、ペパーミントの香りで頭がすっきりしたことがあります。
アロマテラピーとは、ハーブなどの自然植物の芳香成分を利用して、肉体や精神を健康にするという自然治療のひとつです。

ネバーランド

４.３点 時間が過ぎるのが、とても早く感じられる作品。ストーリーはしっかりしているが話の良さほど描かれていない。山場がなく、単調に終わってしまった。でも…涙は自然と出た。人って気がつくと大人になってるけど、どこかに、大人なっても子どもの純粋さを持っていたい。
ジョニーデップは良い雰囲気を持っているし、ケイト・ウィンスレットもタイタニックの少女感より大人な感じになって良い雰囲気。

オーシャンズ１２

４.０点 面白いが…何回か見ないとネ～ テンポが早すぎやね 頭の回転がついていけズ ジュリアンもキャサリンゼータジョーンズも素敵
　　　　　　　　

ターミナル

４.６点 さすが 映画好きの監督に出演者がつくっている これでもかこれでもかと笑いに感動にやってくる 見ていてスッキリ ただし、 ラストがね…
　　　　　　　　　　　　

ミスターインクレディブル

４.０点 家族愛 暖かい ストーリーのテンポ良く見やすい
声の出演やけど黒木瞳はいいなぁ 色っぽい

ハウルの動く城

３.8点 ハウルは、カッコいい キムタクは、やっぱカッコいい(＾ー＾) ストーリーは難しい(x_x;） でも、何んでか、見入ってしまう世界感 何も考えないでの見るのが一番良い 宮崎ワールドなのかも 人間 だれかがいないとダメなのかも