リンパ

初めて、リンパをながしてもらうことを
やってもらいました。

背中と、胸の上と、頭、顔

リンパが滞っているのか
いろんなとこが硬いし、痛いし💦

それをし終わってから
いままで、ばきばきしていた肩、背中が
軽くなりました
顔までもあがった

そして、さらに不思議なことは
背中を見ただけで、体の弱っている部位が
わかる

体って凄すぎるわ

それにしても
気持ちよかったよー

自分をいたわった時間
こういうことが、きっと大切

また、明日も頑張れそうです