エアロビクス

去年の秋からはじめている、市の体育館で開催している
エアロビクスに、かれこれ
3期目の申込みをしました

期間にして7カ月目突入

あんまり筋力アップとか体力アップは
感じないのですが

継続していたら何か変わると思って
楽しもうも思います。

色んな運動をしてみてるけれど、エアロビクスは
かなり好きです

今日もはりきってやってこようっと