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石川善晴 ishikawa yoshiharu

(旧チューンナップハウス石川)

*ロールキャベツ・・

2018年09月20日 | つぶやき

 電気圧力鍋を買おうと思った一因に

繊維まで柔らかいロールキャベツを

食べたい・・(^^♪

と言う事で・・ただレシピは2人分

倍の4人分にするには加圧時間、調味料の量は・・

ネットであれもこれも調べましたよ。(^^;

この鍋でのレシピは加圧時間5-6分

この時間以内の加圧時は水、調味料合わせて

1カップ200mlで

食材を倍入れれば OK (^_-)-☆

見事に完成です。

箸で見事に切れました。・・

加圧・・バンザーイ!!!