今日の漕ぎ

国際ランナー2人とガチ練してから膝が痛い、、、情けない、、、

別についていけたわけでもないのに…

ということでお盆最終日はバイクに切り替えて足休め。

バイクを始めたばかりの2人と一緒に南畑ダムまで

スタート直後から容赦なく太陽が襲ってくる

山の中は涼しい〜

クールダウンに川の水は最適