今日は玄海トライアスロンクラブでスイム&ランのプチ記録会。それの応援ライド。
宗像から芦屋まで往復50km
着くと海が大荒れ案の定スイム中止。
今日エントリーしてるウチのチームメンバーはスイム得意ラン苦手のメンバーばかり。
3kmのビーチランからの10kmのラン
きつそー、かわいそー、しかもビーチランは500mの3往復
ロードは2kmの10周
速いひとからは何度も抜かれるという心折れまくるようなコース。
エントリーしてなくて良かった(￣O￣;)
といいつつも、皆んなが頑張ってるの見たらランニングしたくなってきた。
足が完治するまではガマン、ガマン
