減量

昨夜、風呂に入る前の体重計。
体重66.7kg、体脂肪率17.8％を記録した。

「ええっー!　なんで？」
このところ、ろくに走れてない。
前日は仕事の打ち上げで焼肉の食い放題でたらふく食べたというのに…。

風呂につかりながらつらつらと考えた。
一昨年。四万十への走り込みで67.5kgまで下げたのに、走りこんでないのになんでこの体重なんだろうか？素直に喜べない。
理由が見つからない。

風呂から上がって再度計ると68.1kg、体脂肪率18.9％。
タニタのインナースキャンが不具合を起こしてた。
幻の体重だった。
(笑い)

今年は65kgをめざしたい。