京都マラソンから4日目です。普段ならフルマラソンの翌日か2日後くらいに軽く
JOGして筋肉の中にたまった疲労物質を取り除く動きをするのですが…
強打した膝にまだ違和感が残っています。
でもうあんな痛みはこりごりと、振替休日の今日、烏丸御池のSPORTS MITSUHASI
に行くことにしました。
目的は「CW-Xの膝サポーター」。
これまでは、フルマラソン以上のレースでは足首、膝にテーピングを施していま
した。朝早く起きて、テーピングを施すっていうのはちょっと手間がいるんですね。
また、事前にテーピングテープを切って加工しないといけない。
これはこれでレースに臨むぞという精神の緊張感を与えるんですけどね。
で、京都マラソンの受付の際買った足首のサポーターと膝のサポーター。
これでレース前の準備も早くなります。
ところで、この膝サポーター。片足3500円!?(ちょっと高くない?)
もう、迷わず買いました。
かつて30kmレースで腸脛靭帯を痛めた経験があります。ちょっとでもスピードを
あげようとするとおっとっとおっとっとと膝が悲鳴を上げました。
今回の京都マラソンでは膝の内側でしたが、同じような痛さ。
加齢もあってか、だいぶ弱ってきているようで、やはり科学技術のギアに頼らざる
をえません。
JOGして筋肉の中にたまった疲労物質を取り除く動きをするのですが…
強打した膝にまだ違和感が残っています。
でもうあんな痛みはこりごりと、振替休日の今日、烏丸御池のSPORTS MITSUHASI
に行くことにしました。
目的は「CW-Xの膝サポーター」。
これまでは、フルマラソン以上のレースでは足首、膝にテーピングを施していま
した。朝早く起きて、テーピングを施すっていうのはちょっと手間がいるんですね。
また、事前にテーピングテープを切って加工しないといけない。
これはこれでレースに臨むぞという精神の緊張感を与えるんですけどね。
で、京都マラソンの受付の際買った足首のサポーターと膝のサポーター。
これでレース前の準備も早くなります。
ところで、この膝サポーター。片足3500円!?(ちょっと高くない?)
もう、迷わず買いました。
かつて30kmレースで腸脛靭帯を痛めた経験があります。ちょっとでもスピードを
あげようとするとおっとっとおっとっとと膝が悲鳴を上げました。
今回の京都マラソンでは膝の内側でしたが、同じような痛さ。
加齢もあってか、だいぶ弱ってきているようで、やはり科学技術のギアに頼らざる
をえません。
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