さてさて、どうかな？？

ダイエット開始から、３０日。

１０日目で１．４ｋｇ減。
２０日目で０．８ｋｇ減って
トータル２．２ｋｇの減量でした。

兎に角、
腹が減って仕方が無いので、
早く終わらせようと、
ウォーキングを午前・午後
２セットに増やしましたが、
１０～２０日では、０．８ｋｇ減のみ。

あまり効果が出て無いし、
疲労が溜まってしまうので、
午後１回に再変更。(笑)

さてさて、
２０～３０日は、どうかな？？



お～、６６．４ｋｇ！

２０日目が、６７．６ｋｇでしたから、
１．２ｋｇの減。

まずまずです。

目標クリアーまで、
まと１．４ｋｇ。

ゴールが見えてきた！
もうひと踏ん張り。

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