金曜日を乗り切る。

昨日は病院に行く用事があり、会社をお休み。
夜はなんだか眠くて早くに就寝(21時)。

今朝は7時に起きてラジオ体操。シャワーを浴びて、お弁当作り。
玉子焼きを焼いて、オーブントースターで明太子も焼く。
ピーマン、しめじ、ちくわもフライパンで炒める。
さささとね。

きょうも10分でお弁当作り完成ー。



今日は彩り豊かかな。
美味しかった。