月曜断食ダイエット49日目の8回目

朝からお水が飲める幸せ



美食日の土日の後に来る不食の月曜日

食欲的にもリズムもよくていいね
改めてよく考えられたダイエットだと思う

今朝はプラスの200gだよ

でも、目標体重は達成してるから安心さー

私の願望と理想のまではあとマイナス3キロ
多分ここからが近いようで遠いんだな

一歩進んで二歩下がる〜みたいな

でも、頑張る💪

確実に洋服が似合うようになって来た
おしゃれも楽しくなって来た

ただ入るだけの選びから選択出来るようになった喜び

モチベ上げる為いろいろ考える


新しい朝ドラも気持ちよく楽しませてもらってます