昨日お昼の豚丼がヘビーだったので
夕飯食べなかったら600g減
うぇーい
月曜日断食ダイエット60日目
ちょうど2カ月
マイナス6.1キロ

朝はプロテインとヨーグルト
お昼はキャベツの千切りと納豆
これでお腹いっぱい
けど、おやつにハーゲンダッツ

夕飯1人だから5時に食べた
冷しゃぶとノンアルコールビール

1人の夜は踏み台昇降と衣替えに勤しみます
夕飯食べなかったら600g減
うぇーい

月曜日断食ダイエット60日目
ちょうど2カ月
マイナス6.1キロ


朝はプロテインとヨーグルト
お昼はキャベツの千切りと納豆
これでお腹いっぱい
けど、おやつにハーゲンダッツ

夕飯1人だから5時に食べた

冷しゃぶとノンアルコールビール

1人の夜は踏み台昇降と衣替えに勤しみます
