調整に長くかかりました。１月１２日に生じましたギックリ腰。今回もまた、大変な教訓残しました。これだけ頻繁にお腰の痛みが発生するとなると、生活習慣、癖、食事、寝方、全てにわたって反省。そして、原因自分論でふかーくふかーく検証したのであります。ただ、国営放送の名医さんが、たちの悪い腰痛でなければ、深刻になる必要なし。と断言して下さったので、ほっとしました。後は、元気に運動。そして、仕事であります。今日は、良い天気。頑張りますか。
調整に長くかかりました。１月１２日に生じましたギックリ腰。今回もまた、大変な教訓残しました。これだけ頻繁にお腰の痛みが発生するとなると、生活習慣、癖、食事、寝方、全てにわたって反省。そして、原因自分論でふかーくふかーく検証したのであります。ただ、国営放送の名医さんが、たちの悪い腰痛でなければ、深刻になる必要なし。と断言して下さったので、ほっとしました。後は、元気に運動。そして、仕事であります。今日は、良い天気。頑張りますか。
