ひさしぶりのジョギング

11月23日のマラソン大会が終わってから、ずっとジョギングをしてませんでした。時間はあっても、やはり走るには元気、パワーが要ります。

今日は僕には4連休の２日目。家の掃除も進み、午後8kmジョギングしました。一時期膝に違和感があったが、今日はそれを感じることなく走れました。

次のマラソン大会参加は来年3月30日です。年によっては結構暑くなる時季ですが、走って春の始まりを感じて来ます。距離は10kmです。