下痢

寒くなってきました。

「冷えて下痢をした」というお声を耳にします。

外で木や石のベンチに座ってお尻が冷えて下痢をした場合は、

ホットカーペットやストーブでお尻を温めるか、

もしくは、おへそや腰のあたりにカイロを貼ると改善されることがあります。


冷たい飲食物が原因の場合は、

お湯にハチミツや葛（くず）を溶かして飲むか、

生姜（しょうが）と黒砂糖を煮たものを飲んでみてください。

寒い季節、温かくして元気に過ごしましょう。