お試し…

頸部痛＆頭痛を軽減しよう
って、事でチマチマ頑張っている、私ababaであります
昨日は、仕事が終わって近所の整骨院へ行って来ました
肘(外側上顆炎)のメンテも兼ねて・・・試合間近だしね
右肩にも多少の違和感があり、何となく仕事ではなく
バドミントンで痛めたかなと、思っていたのですが
やはり、三角筋の炎症の様でした
キネシオでのテーピングと、練習後のアイシングは欠かさず遣ってたんだけどな
やっぱり、動かせる部位が少ないと、動かせる部位の疲労って大きいのでしょう
まっ、一度の施術では全く変化なしなのですが
暫くは、時間を見付けて通うかなって、思っています。
そして・・・私ababaの最終兵器が、本日午前９時過ぎに届きました
「竹虎メディカル・ドルフソフト３号」
　
　　(上、写真は竹虎のドルフソフト２号です)
所謂、頚椎カラー...むち打ち症とかの時に着けるヤツです。
少しでも、頸部への負担を軽くする為に考えた、作戦であります
これも、眼鏡と同じく直ぐには効果が出る訳ではないと思いますが
これ以上悪くしないための保護の目的も兼ねて、購入しました
夏はスゴク、暑そうですが・・・
明日の麻酔科受診で、ペインクリニックならではの痛み除去法があればイイなぁ
藁にもすがる思い...の結構、切羽詰まっております私ababaでせう