今日のトホホなひとこと日差しにあたりまくって．．．日焼けしちゃった
今日は待望の休日。
たまった洗濯物を干し、病院でしっかりリハビリしてから
うつ病の先輩とともにまずはランチ
CoCo'sのツインカレー。スパイシー！
そして無料券でフォンダンショコラゲット
めっちゃ美味しかったよ～。みんなも食べてみて
そして先輩の希望で
仙台市内からほど近い七ヶ浜「菖蒲田海岸」へ。
（地元ではセブンビーチと言う．．．W）
ここは全国でも有数の良質の波が来るサーフィンのメッカです。
七ヶ浜菖蒲田海水浴場のご案内
私も昔はここでボディーボードで遊んでました
海は広いな大きいな～。
先輩は社会復帰にむけて
私は腰痛防止のリハビリとして砂浜を数時間歩いた
おかげでバリバリ日焼けして、すっかり疲れてしまったけれど
それでも私は弱った誰かのチカラになりたい。
自分が弱ってへたってきたからこそ．．．ね
さぁ!明日ははりきって筋肉痛だべ（笑）
でらしねさん腰痛いから投げは辛いので、ヘッドロックでもいいですか？？
熊さんあ～
みずいろの雨～
あの歌声はステキです。