食費１万円生活結果発表（7/26～8/25）合計６，６８５円。３，３１５円の黒字！
お酒もがっつり飲めて満足だし．．．今月も頑張んべ
予想通り筋肉痛きてます！！
うっすら日焼けとむくみもね．．．
特にむくみが気になるし辛いのでこんな時はこれを食べる。
昌代風 酢辣汁炒飯（スーラースープチャーハン）です。
チャーハンと言っても米は使いません。いつもの如く。
木綿豆腐と刻んだもやしを炒め
たっぷりの酢とキムチの素と豆板醤と唐辛子で
まっ赤赤のスープを作ってかけます。
昔一度紹介したかも？すでに忘れておりますが
超すっぱからいのよ～
激辛好きにはごちそうよ。これをエアコンも扇風機もかけずに食べます
噴き出す汗！気持ちいい～！！
老廃物出してすっきりさっぱり
暑さで不調を感じる方、そんな時こそ汗かこう。
きよしさんいつもカキコありがとー。
今日は「みよしの」のカレー食べた？
そういえば返信遅れてたね。ごめん
でらしねさん上半身○○○では速攻で警察呼ばれてますよ
周りには裸同然のギャルが数人泳いでいましたけど♪
熊さんはい。先輩もうまく心の洗濯できたのならいいけれど。
私はしっかり洗濯完了
たけさん久々カキコありがとう！海は大好き
海のそばに住むのが夢。